Formación en yoga

  • Formación de nivel 2 en Hatha-Vinyasa Yoga (90 horas), International Yoga Alliance (Yogaroom Barcelona, 2019-2020)
  • Formación de nivel 1 en Hatha-Vinyasa Yoga (200 horas), RYS 200 International Yoga Alliance, (Yogaroom Barcelona, 2015-2016)
  • Formación de yoga en el embarazo para monitores (8 horas, Almazen de yoga Santiago, 24 de febrero de 2018)

Asistencia a talleres e intensivos

  • Taller de ajustes para profesores de yoga I, 4 horas (Caledonia yoga Vigo, 16 de marzo de 2019)
  • Intensivo de Ashtanga Yoga, 23 a 29 de diciembre de 2019 (The Ashtanga Room Doha, Pontevedra)
  • Intensivo de Ashtanga Yoga con Lea Perfetti y Tarik van Prehn, 16 a 18 de noviembre de 2019 (Fíos de Luz, Vigo)
  • Intensivo de Ashtanga Yoga, 18 a 23 de agosto de 2019 (The Ashtanga Room Doha, Pontevedra)
  • Taller de yoga con Uxía Alonso (2 horas, Caledonia yoga Vigo, 24 de marzo de 2019)
  • Shadow Yoga con Karen Watson, Tercer preludio, disposición circular, Kartikkeya Mandalam, 8 horas (Yogaroom Barcelona, 16-18 de noviembre de 2018)
  • Taller Caderas felices (2 horas, Almazen de yoga Santiago, 20 de octubre de 2018)
  • Taller Buscando el centro (2,5 horas, Almazen de yoga Santiago, 27 de octubre de 2018)
  • Taller Caderas felices (2 horas, Almazen de yoga Santiago, 4 de noviembre de 2017)

Clases regulares (lugares donde he practicado regularmente, estilos y profesores)

  • Tailandia: Hatha Vinyasa, Yoga Restaurativo y Yin Yoga en Shambhala Yoga Center con Kester y otras profesoras (Koh Tao) y en Relax Bay con Mona (Koh Lanta)
  • Irlanda: Ashtanga Yoga en Himalaya Yoga Valley con Lalit Kumar y otros profesores (Cork)
  • Barcelona: Hatha Vinyasa Yoga en Yogaroom Barcelona con Amelie Strecker y otros profesores y diferentes estilos, incluidos Yin Yoga y Sivananda Yoga en Yoga con Gracia
  • Santiago de Compostela: Vinyasa Yoga y Yoga Restaurativo con Rosa Rial y Mónica Rodríguez en Almazen de yoga.
  • Pontevedra: Ashtanga Yoga con Daniel Rodríguez, Iyengar Yoga con Uxía Moldes en Bailalúas Centro de Yoga, Yoga Nidra con Natalia en Alissa, Kundalini Yoga en Narayan (Domaio)

Retiros

  • Retiro de formación para profesores de Vinyasa yoga (Dharma Gaia, Galicia, 15-18 de mayo de 2018)
  • Retiro de yoga, filosofía y estilo de vida (Xhale Yoga with Bhud, Pai, Tailandia, 22-27 enero de 2018)
  • Retiro de meditación en Chiang Mai (Monk Chat Office, Wat Suandok, Suthep road, Chiang Mai, Tailandia, 30-31 de enero de 2018)
  • Retiro de formación para profesores de Vinyasa yoga (Dharma Gaia, Galicia, 1-7 de julio de 2017)
  • Retiro de Vinyasa Yoga (Suryalila, Andalucía, 13-20 de junio de 2015)

Formación en anatomía y masaje

  • Anatomía aplicada al yoga (curso online con Julia Zatta, enero 2020)
  • La columna vertebral y el yoga (curso online con Julia Zatta, 2017)
  • Curso de masaje de cara, cabeza, espalda, cuello y hombros (3 horas, Escuela de masaje tailandés Sabai De Ka, Chiang Mai, Tailandia, 29 de enero de 2018)
  • Curso de masaje Shiatsu (8 horas, Centre Cívic El Sortidor, Barcelona, 2014)

Actualmente cursando

  • RYT 500 International Yoga Alliance (Formación de nivel 2 en Hatha-Vinyasa Yoga), con Amelie Strecker
  • Curso online de Yoga y lesiones, con Julia Zatta

Estudios universitarios

  • Postgrado en Traducción y Tratamiento Informático (Universidad Pompeu Fabra, Barcelona, 2006)
  • Licenciatura en Traducción e Interpretación: español, inglés, francés (Universidad de Salamanca, 2005)
  • Licenciatura en Lingüística y Literatura Inglesa (Maîtrise de Langues, Littératures et Civilisations étrangères: Anglais, Universidad Bordeaux 3, Francia, 2003)