Entradas por Yoga

De ceremonias y vacas sagradas

Varanasi, 15 de mayo de 2012 En Varanasi, India, se celebra la muerte al igual que la vida, se celebra públicamente con los mantras cantados por los hombres que cargan con los cuerpos sin vida a través de las angostas calles de la ciudad vieja, en un desfile místico hacia las aguas del río más […]

CINCO CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE LA PRÁCTICA DE YOGA

Tener en cuenta estos conceptos puede ayudarte a enfocar tu práctica con el fin de experimentarla plenamente y obtener los máximos beneficios.   Atención a la respiración Llevar la atención a la respiración es uno de los aspectos que distingue la práctica de yoga de la práctica de ejercicio físico. Cuando la mente se enfoca en […]